伸びをするというのはリラックスすることのはずだが、リラックスするためにはまず筋肉を思い切りぎゅーっと緊張させた姿勢をとらないといけない。これは実は相当に意味深いことなのではないか。 けっこう根を詰めてるつもりなんだが聖人は降臨しない。クォ・…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。